 |
: |
 |
 |
 |
 |
На мужском отделении спортивной гимнастики прошли Соревнования по специальной физической подготовке в рамках Открытого урока, приуроченного к Международному дню защиты детей.
Гимнасты соревновались в 4 возрастных группах:
2009 — 2010 г.р.
2012 — 2013 г.р.
2014 — 2016 г.р.
2016 — 2017 г.р.
Спортивная гимнастика представляет особые требования к уровню развития основных физических качеств обучающихся. При этом первостепенное значение приобретает специальная физическая подготовка, в результате которой гимнасты должны обладать высокими показателями динамической, статической, взрывной силы и силовой выносливостью.
От того, насколько хорошо развиты эти качества у гимнаста в значительной степени зависят и успехи в овладении сложной спортивной техникой. Поэтому специальная физическая подготовка, постоянное улучшение функционального состояния двигательного аппарата гимнаста, является одним из ведущих в учебно-тренировочном процессе.
